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                   哈，因為最近覺得自己又悄悄變胖，所以想說來小減一下吧！
                   受個一兩公斤也好，看到自己粗粗的大腿，無敵殘念阿！

                   星期一便當是今天利用半個小時完成，菜色非常簡單，蘆筍和空心菜是昨天晚餐特地留一點下來
                   玉米和透抽則是今天快速完成的菜色。這四道菜全都是水燙，加點鹽巴，非常的清淡
                   沒辦法，因為要減肥，所以用燙的最好。反正我平常口味也吃很淡，加油吧！
                   星期六去買了一堆要做便當的菜，看我這次能夠ㄍㄧㄥ多久！
                   加油，一定要努力瘦下來！

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    cammdy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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